Buenas a tutti!!
Me llamo Alba Serra, tengo 28 años y me hace mucha ilusión empezar este nuevo proyecto, junto con los demás Sherpas, compartiendo con vosotros las siguientes historias y experiencias;
Por un lado, hace cuatro años y siendo hija del Pla de l'Estany, emprendí el viaje de ir a vivir a un lugar desconocido y entrañable. Este desconocido lugar es la montaña del Congost, en Campdorà, un pueblo escondido y olvidado entre Girona y Celrà, donde las historias petrificadas en esculturas y el silencio de su bosque lo hacen un entorno sorprendente e inimaginable por sus visitantes.
Por otra parte, y aparte del lugar en el que vivo, mi pasión desde pequeña ha sido el deporte, la danza, el arte, la música y, hasta hace poco, ha empezado a sanar mi vida, con el yoga y la meditación, gran ciencia milenaria que sana y cura a todos los corazones. Imparto clases de Hatha Yoga y meditación para enseñar las herramientas de autorregulación de las propias emociones, como mejorar el sueño y disminuir el dolor de espalda. Por este último, también ofrezco talleres de masajes por parejas, ya que soy fisioterapeuta.
Fins aquí ja n’hi ha prou, l’autocura, la sanació i la màgia segueix…
Cors conscients i feliços.
Us espero amb el cor obert i feliç!
